Tag: 体力
夏場は注意
by admin on 5 月.15, 2010, under ゴルフ, ゴルフとは, ゴルフの基本, ゴルフ場, 情報
夏のゴルフ場は思っている以上に危険なんです。
わたしの友人が熱中症で倒れたことがあるので、それではじめて夏のゴルフ場の怖さを知りました。
まず重要なのが水分補給ですね。
ゴルフはあまり動かないので大丈夫そうなんですが、普段使っていない筋肉を使っているので体力が減るのも早いんです。
なので、水のみすぎじゃない？くらいがちょうどいいでしょう。
サンバイザーなども必須アイテムですね。
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